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WOHLFÜHL-PAKETE 

Unsere Kombi-Pakete verbinden Pilates und Ernährung, um euch im Alltag auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität zu begleiten. Unsere Kombi Pakete haben meist eine Dauer von vier Wochen, in denen Pilates mit einem passenden Schwerpunkt beim Thema Ernährung verbunden wird. 

Wiederherstellung der Balance des Verdauungssystems

in Kombination mit

Slow Pilates

weiter zu DARM VITAL

Wiederherstellung des Säure-Basenhaushalts für das größte Organ, die Haut.

In Kombination mit Slow Pilates

weiter zu HAUT & HAAR

Wiederherstellung der Abwehrkraft des Immunsystems

in Kombination mit

Core Stability Training

weiter zu ABWEHRSTARK

Zeitraum: ca. 4 Wochen, Einstieg flexibel

Inhalt:

  • 4 Kursstunden Bewegung; Kursstundenwahl flexibel je nach Thema

  • Anleitung und Unterlagen zur Ernährungsunterstützung (je nach Thema)

  • Individuelles telefonisches Beratungsgespräch

Kosten: 49,- € für 4 Wochen

Ernährungspaket Solo (in Verbindung mit einer Kursbuchung) 19,90 €

Wenn ihr euch für ein Programm interessiert oder anmelden möchtet, kontaktiert uns bitte über KONTAKT bzw. email. Wir können dann einen Termin für ein persönliches Gespräch vereinbaren. Gerne beantworten wir alle eure Fragen, empfehlen euch die passenden Kursstunden und erstellen natürlich auch individuelle Programme.

Die Programme finden in Zusammenarbeit mit unserer Teamkollegin und ganzheitlichen Ernährungsberaterin Ilka Horndasch statt.