Damit ihr Zuhause auch noch üben könnt, um fit & entspannt zu bleiben, bieten wir Euch hier immer ein aktuelles Video Weitere Übungen werden Mitgliedern über unseren PilatesRaum-Youtube Kanal bereitgestellt oder bei unserem Partner von Rückenstudio Balance. Seid Ihr kein Mitglied im PilatesRaum? Kein Problem! Ihr erhaltet ebenfalls die Links zu unseren Videos auf Spendenbasis. 
Bleibt in Bewegung und wir freuen uns natürlich sehr, Euch im Studio oder online bei den Kursen zu sehen! 

Trainingsvideo der Woche:

Pilates Kurzprogramm: 15-20 Min. Routine für jeden Tag 


Inhaberin: Susanne Exler

Abenberger Str. 3 (AWO-Gebäude, 3.Stock) / 91126 Schwabach

+49 (0) 911 63290613 / +49 (0) 171 5482958

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