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Home Training

Für dein Training zu Hause - unabhängig von unseren Kurszeiten, bieten wir dir drei verschiedene Möglichkeiten: Video on Demand, unser YouTube Kanal und unsere Videos für eine Extrastunde zuhause. Bleibt in Bewegung und wir freuen uns natürlich sehr, dich im Studio oder online bei den Kursen zu sehen! ​​

Video on Demand:

Mit unserem Video-on-Demand-Angebot trainierst du flexibel – zu Hause oder unterwegs, ganz unabhängig von festen Kurszeiten. Die Trainingsvideos haben unterschiedliche Längen, sodass du frei zwischen kurzen und längeren Einheiten wählen kannst.

Für den Zugang buchst du einfach ein „Video on Demand“-Ticket. Dieses ist ab Kauf eine Woche gültig, in der du alle Videos jederzeit und beliebig oft abrufen kannst.
Nach dem Login wählst du im Buchungskalender in der obersten Zeile einfach den Bereich „Videos“ aus – und schon kannst du starten.

Extra-Stunde für Zuhause

Video für das 1. Trimester 2024

25 Min. Power


Pilates classic  Levels 3 (mind. 2) 
 

Video für das 1. Trimester 2024

Training mit dem 
Spinefitter - Ideen und Übungen

(du brauchst einen Spinefitter )

 

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