der PilatesRaum - Ihr individuelles Pilates-Studio in Schwabach.

Ihr individuelles Pilates-Studio in Schwabach

Mit der Pilates-Methode erfahren Sie eine Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit, verbunden mit Ruhe und Entspannung als Ausgleich für die Hektik im Alltag.

Ein gutes Körpergefühl und eine positive Ausstrahlung durch straffere Muskeln, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung – bei uns können Sie in angenehmer Atmosphäre unter qualifizierter Anleitung Ihre persönlichen Trainingsziele erreichen.

 

Herzlich willkommen im PilatesRaum!

 

 

 

Aktuelles

Infoveranstaltung Ernährung

Infoveranstaltung zum Thema Ernährung und Ernährungscoaching  mit Ilka Horndasch

Als geprüfte und zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin berät und unterstützt Ilka in allen Ernährungsfragen und bei ernährungsbedingten Erkrankungen, wie Unverträglichkeiten, Allergien, Verdauungsbeschwerden oder auch bei Über- und Untergewicht.  

ACHTUNG TERMINÄNDERUNG !!!!! 

Infoveranstaltung Ernährung im PilatesRaum: 

Freitag  18.1.2019     17:30 - 18:30 Uhr

 

Neue Ernährungs-Kurse (im Studio Balance in Rednitzhembach) beginnen dann  

Am Freitag,      25.1.2019   von 17:00 – 18:30 Uhr  und 

Am Mittwoch, 30.1.2019   von 16:30 – 18:00 Uhr

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Ferienstunden am 3.Januar 2019

Ferientraining "Faszination Rücken und Füße"  

(kostenfrei für alle angemeldeten Teilnehmer ) 

Donnerstag 3.Januar  2019     9:30 - 10:50 Uhr    und

Donnerstag 3.Januar 2019     18:30 - 19:50 Uhr 

mit Ilka Horndasch 

Pilatesinstructor, Rücken- und Fußtrainerin

Anmeldung unter ilka@derpilatesraum.de

 

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