Wenn nicht anders angegeben, finden die Stunden im Studio und parallel online statt.

(Trainerinnen jeweils in Klammern angegeben)

Vor Ort max.  11 TN   

 

Mo 27.07.          

18:00 – 19:00     Pilates – aktiver Rücken (Marion)                                  

19:15   – 20:15      Pilates Flow& Workout, Level 2-3 (Susanne)               

20:30 – 21:30     ABGESAGT (M Pilates (Workout für Männer)  (Su))         

 

Mi 29.07.            

17:30 – 18:30      Figur- und Faszientraining (Daniela)

18:45 – 19:45      Faszienpilates Rücken (Ilka)

 

Do 30.07         (NUR ONLINE) reguläre Kursstunden – zum Nachholen geeignet

18:15-19:15          Pilates aktiver Rücken, alle Levels (Susanne)

19:30-20:30      Pilates Flow & Workout Fortgeschrittene (Su)                                                                                              

 

Mo 03.08.          

18:00 – 19:00    Pilates – aktiver Rücken (Marion)

 

Mi 05.08.           

18:45 – 19:45       Faszienpilates Rücken (Ilka)

 

Mi 12.08.            

09:00 – 10:00   PilatesMix alle Levels (Susanne)

 

Mi 26.08.            

18:30 – 19:30      Basic-Pilates mit Faszientraining (Andrea)

 

Mo 31.08.            

18:00 – 19:00    Pilates – aktiver Rücken (Marion)

 

Di 01.09.             

19:00 – 20:00   (Nur ONLINE) Pilates Functional Training, alle Level (Diana)

 

Mi 02.09            

18:30 – 19:30     Basic-Pilates mit Faszientraining (Andrea) 

​

 

Die einzelnen Stunden werden nur gehalten bei mind. 5 Anmeldungen bis 2 Tage vorher .

Anmelden direkt bei den Trainerinnen oder über den Online-Kalender  

​

                                susanne@derpilatesraum.de

andrea@derpilatesraum.de                      diana@derpilatesraum.de

ilka@derpilatesraum.de                            marion@derpilatesraum.de